メンテナンスの必要性

都筑こもれび整体院では、月に1回程度の定期的なメンテナンスにお越しいただくことををおすすめしています。

日常生活に潜む不調の要因

私たちが普段生活している環境には多くの不調の要因が潜んでいます

  • 長時間の同じ姿勢での作業
  • 日々の出来事の中でのストレス
  • いつの間にか足を組んでいるなどの日常の癖
  • 睡眠不足などの生活リズムのずれ
  • 運動不足
  • 過度な運動による疲労の蓄積

これらのものは無意識に過ごしている内に必ず出てくるもので一つ一つは小さな負担であったとしても、それらが積み重なってご自身のキャパシティを超えてしまうと不調となって現れます。このような状況に陥らないためにも、定期的なメンテナンスは必要であると当院では考えています。

メンテナンスをすることによるメリット

  • 不調が現れる前に改善ができる
  • 万が一身体を痛めてしまっても回復が早くできる
  • 快適な生活を送ることができる
  • 心理的に余裕を持って生活を送ることができる

当然のことですが「メンテナンスは不要」「調子が悪くなった時に利用すればいい」という方におすすめすることはありません。

「今後の生活を快適に過ごしたい」「いいコンディションを保ってQOL(生活の質を)高くしていきたい」と考えている方にはとてもおすすめします。

整体は”健康に対する投資”だと考えています。資産投資は長く続けることでより大きな成果を生み出すことができます。メンテナンスとして自身の身体に投資することで、長期的に健康なお身体を維持させやすくなり、豊かな人生を送ることが出来るはずです。

”歯医者さんへ適期検診に行くこと”と同じように”整体にメンテナンスに行くこと”で健康的な身体づくりのお力添えをさせていただければ幸いです。

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