整体は通わなくてはならないの？その理由を解説！

こんにちは！

今回は整体院は本当に回数を通わなければならないのか？ということについて解説していきたいと思います。

最初に結論から言いますと症状によっては一度で改善する場合もあります！しかしながら、多くの場合はある程度の回数が必要となります。

その理由について解説していきたいと思います！

何故一度で治らないのか？

まず最初に何故一度で治りにくいのか？ということについて解説します！

人間にはホメオスタシス（恒常性）というものがあります。

いきなりカタカナの言葉が出てきてしまってすみません（笑）

簡単に言うと身体が今の状態を維持しようとする能力になります。

他のことを例にすると、頑張ってダイエットをしたのにリバウンドしてしまったという話を聞くことがよくあると思います。

これもホメオスタシスが働いて元の状態（減量前）に身体を戻す作用が働いてしまうからと言われています。

身体の不調も同じ理由で悪い状態が長期間働いてしまうと、その状態が当然だと身体や脳が認識を起こしてしまいます。そのため、一時的によくなったとしてもまたすぐに元に戻る作用が働いてしまいます。

そのため、整体にある程度通っていい状態をキープすることを目指していく必要があります。

ただし、一回で良くなる場合等も当然あります！

• 年齢が若い（10〜20代）
• 症状が出てから日が浅い
• 症状が軽い
• 生活習慣がしっかりしている
• 適度な運動習慣がある
• 睡眠がしっかり取れている

上記のような方は直ぐに改善するケースも多いです！

改善したあとも通ったほうがいいのか？

当院では症状の改善までは週1回程度で集中的に通うことを推奨させていただいていますが、その後に関してはメンテナンスで来られることをおすすめしています。

頻度としてはおおよそ月1回程度を目安とさせていただいています。

しかし、最終的な判断はお客様の判断でいいと考えています！セルフケアなどを自身で実施できていい状態をキープすることができているのであれば無理に通わなくても大丈夫です！

どちらにしても当院では無理な通院を進めるようなことはしないです！

最後に

いかがだったでしょうか？

整体に関しては最初に改善をしっかりとするために集中して通う。

その後はそれぞれの状態に合わせて頻度を調整していくことが良いかと思います！

症状によって改善にかかる頻度は変わることはご承知いただければと思います！

当院に来院される方で最初の時点でどのくらいの頻度を見たほうが良いかなど気になる場合はお気軽にご相談ください！